mardi 12 mai 2015

Magazine Esprit Yoga: "Bordeaux :la belle endormie s'éveille au yoga".

 "Bordeaux :la belle endormie s'éveille au yoga".

Dans le dernier Esprit Yoga vous pouvez lire cet article vous donnerai un très bon vue d'ensemble de tous les professeurs à Bordeaux et en Gironde.

Yogavita y étant présent  pour l'enseignement du yoga en entreprise depuis 2010,  les cours de yoga bilingue, et les cours de yoga pour les enfants.





mercredi 3 décembre 2014

The Stomach, the second brain - Le ventre, le deuxièmement cerveau.

Hello, Bonjour,


A common English expression: I’ve got butterflies in my stomach.

Signification: j'ai le trac, j'ai une boule à l'estomac.

Traduction littérale: j’ai des papillons au ventre.


English

In many languages & cultures we find expressions that clearly establish a link between  the stomach or more generally the abdominal-thoracic région & negative emotions.These expressions are not without significance. Ancient wisdom and Yogis have long suggested the importance of the stomach. Today Neuroscience confirms that many ailments like anxiety, depression, irritable bowel syndrome, ulcers, diabetes, parkinsons, insomnie could originate from the stomach.

If the stomach, the second brain influences our moods & well-being, it is also possible to positively influence the stomach. With the appropriate yoga techniques we can modify & fortify the terrain on the condition that the duration & regularity is respected. Thie stomach is one of the key themes in YOGA IN ENGLISH.

Français

Dans de nombreuses langues et cultures, on rencontre des expressions indiquant le lien entre le ventre ou plus largement la région thoraco-abdominale et les émotions négatives. Ces expressions ne sont pas insignifiantes.
Depuis des lustres les Anciens et les Yogis nous ont transmis leur savoir empirique sur le ventre. Aujourd’hui la Neuroscience viennent confirmer que non seulement les émotions mais nombre de maladies: l’angoisse, la dépression, le diabète, la maladie de parkinsons seraient en relation avec le ventre. 
Si le ventre, le deuxièmement cerveau peut avoir une influence sur nos émotions et notre bien-être, il  sera possible d’agir sur le ventre. A l’aide des techniques appropriées, il est possible de modifier et de fortifier le terrain. A condition de respecter la durée et la régularité des techniques conseillés.  Le ventre est une des thèmes clés des cours de YOGA IN ENGLISH ou en Francais!


Source: "La Voie du Coeur" Institut International de Yoga , Babacar Khane






mardi 17 septembre 2013

Discover children and parent yoga workshop

I will be teaching a discovery Yoga for children and parents workshop every wednesday from 6pm to 630pm. This workshop is  in association with the Centre d'animation St Pierre who have provided a wonderful central and light space (just behind the Utopia cinema) and it is free! 

Thank you for spreading the word.

lundi 14 mai 2012

Yoga au Boulot Article Sud Ouest Mai 2012




Yoga au boulot, c'est dans l'air du temps. N'hesitez pas à me contacter si vous voulez une copie plus large et plus lisible de l'article. Namaste. Tracey Farrell