Ma rencontre avec le yoga
Tracey a eu sa première expérience bordelaise en 1998 en tant qu’étudiante ERASMUS. En rentrant dans son pays natal l’Irlande pour l’obtention de son BA HONS en International Business Communication, elle rencontre un Bordelais. En 1999, à l’âge de 21 ans, elle est partie en Asie ou elle a vécu un an au Japon pour enseigner l’anglais dans les écoles dans le cadre du « Japan Exchange and Teaching Program ». Cette première expérience au Pays du soleil Levant a ouvert ses yeux, ses oreilles et son âme à une autre façon de vivre et a éveillé son intérêt pour les cultures orientales. En 2001, alors qu’elle travaillait dans une grande entreprise à Dublin qu’elle s’est intéressée à la culture indienne et a découvert le yoga Ashtanga. A ce moment-là, la pratique du yoga en entreprise l’a aidée à gérer un travail trépidant et parfois stressant.
En 2003, elle est revenue vivre à Bordeaux ou elle a commencé à enseigner l’anglais pour les affaires dans plusieurs entreprises en Gironde. Une envie d’approfondir ses connaissances l’a incitée à passer un diplôme de professeur en 2006 au Centred Yoga Institute. Cette formation lui a permis d'approfondir sa connaissance du yoga afin de pouvoir transmettre son savoir à son tour.Cette expérience a orienté son chemin de vie. En 2010 elle a créé «Yogavita.fr» pour enseigner le yoga dans les entreprises et la ville de Bordeaux.
Elle assiste régulièrement à des seminaires et stages de yoga pour s’enrichir et améliorer sa pratique et son enseignement, notamment avec Yogi Babacar KHANE à l'Institut International de Yoga et avec les Docteurs Nicolas et Marie Christine Leberre .
Avec l'intention de transmettre le yoga à tous (de 4 à 94 ans) elle a obtenu des diplômes de Rainbow Yoga et Techniques de Yoga dans l'Education - RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Education). Actuellement elle propose des ateliers yoga dans les écoles à Bordeaux et des ateliers yoga en famille. En 2011 elle co-crée Be 33, une association ayant l’objectif de promouvoir le bien-être individuel et collectif notamment à travers des événements de yoga.
Cultiver la pleine conscience, la connaissance de soi et la spiritualité ont été vitaux à son bien-être. Le chemin de St Jacques, les journées de pleine conscience au village de Prunier en Dordogne, un séjour Vipassana en Irlande, du yoga en Inde : tant de sources la guident sur son chemin. La nature et le temps partagé avec ses amis, la famille sont aussi essentiels et participent à son équilibre dans la vie !
Tracey est reconnaissante envers tous ses professeurs. Aujourd’hui, elle se consacre à transmettre le yoga à tous.
A tous ceux qui cherchent plus de bien-être, d’équilibre, et de sérénité dans leur vie quotidienne, que ce soit au travail, à l’école ou dans la vie privée, bienvenue à yogavita!
Namaste
My Meeting with Yoga
Tracey Farrell had her first taste of Bordeaux in 1998 as an Erasmus student. On returning to Ireland, her native country to complete her degree in International Business Communication she met a “Bordelais”!. In 1999, at the age of 21 she went to Asia and lived in Japan for one year where she taught English in schools with the JET program (Japan Exchange and Teaching program). This experience in the land of the rising sun opened her eyes, ears and soul to another way of living and gave her a taste for eastern culture. In 2001, it was while she was working for a large corporate company in Dublin that she became interested in Indian culture and discovered Ashtanga yoga. At that time, yoga helped her to manage a hectic and often stressful work life.
In 2003, she came back to live in Bordeaux where she began teaching English Business Communication in various companies in Gironde. In 2006, her desire to deepen her yoga practice incited her to complete a Teacher Training program at the Centered Yoga Institute. This training course provided her with a solid basis and a deeper understanding of good yoga practice. It was now time for her to pass on what she had learned. This experience oriented her life path and in 2010, she founded ' Yogavita.fr ' to teach and promote yoga in the companies and city of Bordeaux.
She regularly attends yoga workshops to enrich and evolve her practice and teaching notably with Yogi Babacar KHANE at the International Institute of yoga and with Dr Nicolas and Marie-Christine LEBERRE. With the intention to bring yoga to all from the age of 4 to 94, she has completed a Yoga Teacher Training for Children and Yoga Techniques in Education with RYE (Research on Yoga in Education). She proposes workshops for children within the context of after -school activities & family yoga workshops. In 2011, she co-founded Be 33 , an association with the aim of promoting individual and collective well-being through yoga events in the heart of Bordeaux.
Cultivating mindfulness, self-knowledge and spirituality have been vital to her well-being. She has walked the Camino to Santiago De Compostella, attended mindfulness days in Plum Village in Dordogne, Vipassana meditation in Ireland, and Yoga in Southern India. Spending time in nature and with family and friends, are equally as essential!
She is very grateful to all her teachers. Today she is dedicated to passing on yoga to all. For all those seeking a greater sense of well-being, balance and serenity in their daily lives, be that at work, at home or at school, welcome to yogavita !
Namaste
Tracey a eu sa première expérience bordelaise en 1998 en tant qu’étudiante ERASMUS. En rentrant dans son pays natal l’Irlande pour l’obtention de son BA HONS en International Business Communication, elle rencontre un Bordelais. En 1999, à l’âge de 21 ans, elle est partie en Asie ou elle a vécu un an au Japon pour enseigner l’anglais dans les écoles dans le cadre du « Japan Exchange and Teaching Program ». Cette première expérience au Pays du soleil Levant a ouvert ses yeux, ses oreilles et son âme à une autre façon de vivre et a éveillé son intérêt pour les cultures orientales. En 2001, alors qu’elle travaillait dans une grande entreprise à Dublin qu’elle s’est intéressée à la culture indienne et a découvert le yoga Ashtanga. A ce moment-là, la pratique du yoga en entreprise l’a aidée à gérer un travail trépidant et parfois stressant.
En 2003, elle est revenue vivre à Bordeaux ou elle a commencé à enseigner l’anglais pour les affaires dans plusieurs entreprises en Gironde. Une envie d’approfondir ses connaissances l’a incitée à passer un diplôme de professeur en 2006 au Centred Yoga Institute. Cette formation lui a permis d'approfondir sa connaissance du yoga afin de pouvoir transmettre son savoir à son tour.Cette expérience a orienté son chemin de vie. En 2010 elle a créé «Yogavita.fr» pour enseigner le yoga dans les entreprises et la ville de Bordeaux.
Elle assiste régulièrement à des seminaires et stages de yoga pour s’enrichir et améliorer sa pratique et son enseignement, notamment avec Yogi Babacar KHANE à l'Institut International de Yoga et avec les Docteurs Nicolas et Marie Christine Leberre .
Avec l'intention de transmettre le yoga à tous (de 4 à 94 ans) elle a obtenu des diplômes de Rainbow Yoga et Techniques de Yoga dans l'Education - RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Education). Actuellement elle propose des ateliers yoga dans les écoles à Bordeaux et des ateliers yoga en famille. En 2011 elle co-crée Be 33, une association ayant l’objectif de promouvoir le bien-être individuel et collectif notamment à travers des événements de yoga.
Cultiver la pleine conscience, la connaissance de soi et la spiritualité ont été vitaux à son bien-être. Le chemin de St Jacques, les journées de pleine conscience au village de Prunier en Dordogne, un séjour Vipassana en Irlande, du yoga en Inde : tant de sources la guident sur son chemin. La nature et le temps partagé avec ses amis, la famille sont aussi essentiels et participent à son équilibre dans la vie !
Tracey est reconnaissante envers tous ses professeurs. Aujourd’hui, elle se consacre à transmettre le yoga à tous.
A tous ceux qui cherchent plus de bien-être, d’équilibre, et de sérénité dans leur vie quotidienne, que ce soit au travail, à l’école ou dans la vie privée, bienvenue à yogavita!
Namaste
Tracey Farrell had her first taste of Bordeaux in 1998 as an Erasmus student. On returning to Ireland, her native country to complete her degree in International Business Communication she met a “Bordelais”!. In 1999, at the age of 21 she went to Asia and lived in Japan for one year where she taught English in schools with the JET program (Japan Exchange and Teaching program). This experience in the land of the rising sun opened her eyes, ears and soul to another way of living and gave her a taste for eastern culture. In 2001, it was while she was working for a large corporate company in Dublin that she became interested in Indian culture and discovered Ashtanga yoga. At that time, yoga helped her to manage a hectic and often stressful work life.
In 2003, she came back to live in Bordeaux where she began teaching English Business Communication in various companies in Gironde. In 2006, her desire to deepen her yoga practice incited her to complete a Teacher Training program at the Centered Yoga Institute. This training course provided her with a solid basis and a deeper understanding of good yoga practice. It was now time for her to pass on what she had learned. This experience oriented her life path and in 2010, she founded ' Yogavita.fr ' to teach and promote yoga in the companies and city of Bordeaux.
She regularly attends yoga workshops to enrich and evolve her practice and teaching notably with Yogi Babacar KHANE at the International Institute of yoga and with Dr Nicolas and Marie-Christine LEBERRE. With the intention to bring yoga to all from the age of 4 to 94, she has completed a Yoga Teacher Training for Children and Yoga Techniques in Education with RYE (Research on Yoga in Education). She proposes workshops for children within the context of after -school activities & family yoga workshops. In 2011, she co-founded Be 33 , an association with the aim of promoting individual and collective well-being through yoga events in the heart of Bordeaux.
Cultivating mindfulness, self-knowledge and spirituality have been vital to her well-being. She has walked the Camino to Santiago De Compostella, attended mindfulness days in Plum Village in Dordogne, Vipassana meditation in Ireland, and Yoga in Southern India. Spending time in nature and with family and friends, are equally as essential!
She is very grateful to all her teachers. Today she is dedicated to passing on yoga to all. For all those seeking a greater sense of well-being, balance and serenity in their daily lives, be that at work, at home or at school, welcome to yogavita !
Namaste
My Meeting with Yoga
Cultivating mindfulness, self-knowledge and spirituality have been vital to her well-being. She has walked the Camino to Santiago De Compostella, attended mindfulness days in Plum Village in Dordogne, Vipassana meditation in Ireland, and Yoga in Southern India. Spending time in nature and with family and friends, are equally as essential!
Namaste
